Zöldségpüré hússal

Hozzávalók: 2 szál sárgarépa , 2 dl víz , egy kis adag szárnyashús

Elkészítése: a nyersen lefagyasztott vagy friss húst a zöldségekkel együtt tesszük fel főzni. Miután a hús megpuhult a gyermek életkorát figyelembe véve higítjuk vagy darabosan hagyjuk. Ezt az ételt bármilyen zöldséggel elkészíthetjük

Zöldséges csirkeleves

Hozzávalók: 1 szelet csirkemellfilé, 1 szál sárgarépa, 1 szál fehérrépa, kis szelet zeller, karalábé és/vagy kelbimbó, 1 közepes burgonya, csipetnyi só, 1 ek. olaj, 2 dl víz, kis marék levestészta Elkészítése: A csirkemellet kis kockára vágjuk és az olajon megpirítjuk. A zöldségeket megpucoljuk, megmossuk, kockára vágjuk és a húshoz keverjük. Felöntjük a vizzel és egy kis sóval ízesítjük. Miután a hús és a zöldségek félig megpuhultak, hozzáadjuk a tésztát és készre főzzük. A gyermek életkorához igazodva hagyjuk darabosan vagy turmixoljuk össze.

 Alma krumplival

Hozzávalók: 1 közepes burgonya, 1 db savanykás alma, víz                                                    Elkészítése: A burgonyát megpucoljuk és kockára vágjuk, majd annyi vízzel tesszük oda főni, ami éppen ellepi. Az almát kétféleképpen is lehet hozzáadni. A krumplival együtt is lehet fözni, így pürésebb lesz. Ha kicsit savanykásabban szeretnénk elkészíteni, akkor a megfőtt krumpli tetejére reszeljük az almát.

 Zöldségpüré hússal